Podczas warsztatów u każdego z zaangażowanych przez partnerów projektu seniorów z UTW w Łazach i UTW przy Uniwersytecie Palackiego w Ołomuńcu, zostały przeprowadzone testy oceniające funkcje poznawcze oraz testy funkcjonalne oceniające ryzyko upadku. 

Wśród testów funkcjonalnych wykonano:

1. Test stania na jednej nodze (czas stania do momentu podparcia) z otwartymi i zamkniętymi oczami
2. Pomiar siły uścisku ręki – dynamometrem
3. Testy wchodzące w skład testu FULLERTON (Senior Fitness Test):

• Próba zginania przedramienia (Arm Curl Test)
• Próba „drapania po plecach” (Back Scratch)
• Wstawianie z krzesła w ciągu 30 sek. (30 Second Chair Stand)
• Próba „siad i dosięgnięcie” (Chair Sit-and-Reach)
• Próba „8 stóp – wstań i idź” (8 – Foot Up-and-Go)
• Próba 2-minutowego marszu (2-Minute Step-in-Place)

U wszystkich uczestniczących w projekcie seniorów dokonano pomiaru składu ciała za pomocą bioimpedancji elektrycznej przy użyciu  InBody 720 oraz zmierzono gęstość kości.

Ponadto dokonano oceny budowy ciała w tym celu zmierzono obwody:  pasa,  bioder, uda i łydki. Obwody posłużą do obliczenia: wskaźników: WHR  (stosunek obwodu talii do bioder) i WHTR (stosunek obwodu talii do obwodu uda).